２校時、３年生の体育「マット運動」

　小学校体育では、どの学年にも取り上げられている学習内容です。

　マット運動を通じて、柔軟性・機敏性・巧緻性などが身に付けられ、体が柔らかくなることで、様々な動きにもフレキシブルに対応できるようになります。

　また、万が一の場合に、自分の身を守る、命を守ることにつながることもあります。

　　　

　今日は、多くの基本的な技に、今自分ができる体力で楽しみながら練習していました。

　３年生くらいまでが、恐怖心を克服しやすく、いろいろな体力を伸ばす良い時期。

　正しい運動の仕方を身に付け、自分の体を自由自在にコントロールできるようになりましょう。